Hay que medir la fuerza en tendinopatías, roturas musculares y del ligamento cruzado anterior (LCA)
En tendinopatías, roturas musculares y la rotura del ligamento cruzado anterior (LCA), el dolor suele desaparecer semanas o incluso meses antes de que la fuerza y el rango de movimiento (ROM) del lado afectado hayan vuelto a igualar al lado sano. Y esa diferencia, si no se mide, es invisible.
Puede que tu rodilla ya no te duela. Eso no significa que esté recuperada.
Es uno de los errores más frecuentes —y más comprensibles— en cualquier proceso de rehabilitación: dar por bueno el final del dolor como si fuera el final de la lesión.
Qué lesiones se benefician especialmente de la valoración de fuerza
Estas son las lesiones que se benefician de la valoración de fuerza:
- Tendinopatías — rotuliana, aquílea, de manguito rotador, epicondilitis. La fuerza del tendón afectado suele quedar por debajo del sano durante mucho más tiempo del que el dolor sugiere.
- Roturas musculares — isquiotibiales, gemelo, cuádriceps. El riesgo de recaída es especialmente alto si se retoma la actividad sin confirmar la fuerza real del músculo.
- Ligamento cruzado anterior (LCA) — pre y post-quirúrgico. La recuperación de rodilla y LCA es, probablemente, el proceso donde más se ha estudiado la relación entre asimetría de fuerza y riesgo de nueva lesión.
- Esguinces e inestabilidad de tobillo, meniscopatía y síndrome femoropatelar.
Por qué el dolor NO es un buen indicador de recuperación
Es normal que el dolor desaparezca antes de que el tejido —tendón, músculo o articulación— haya recuperado toda su capacidad.
Es una de las razones por las que tantas recaídas ocurren justo cuando el paciente «ya se encontraba bien»: vuelve a correr, a jugar al pádel o a entrenar con normalidad, pero el músculo o la articulación seguían con un déficit de fuerza o de movilidad que nadie había medido.
Cómo medimos la fuerza en tendinopatías, roturas musculares y de LCA
En Zenit Ciudad Lineal incorporamos el VALD DynaMo Plus, un dinamómetro e inclinómetro que mide con precisión dos cosas: la fuerza muscular exacta (en newtons) y el rango de movimiento articular (en grados).
No sustituye la exploración de tu fisioterapeuta. Es el complemento con datos objetivos que se puede comparar: con tu lado sano, con tu propia evolución entre visitas y con valores de referencia de tu edad y sexo.
Para cada uno de los procesos —tendinopatías, roturas musculares y de LCA— seguimos un protocolo estandarizado (posición del paciente y colocación del sensor), de forma que el dato es comparable independientemente del fisioterapeuta que te atienda y de la fase de tu tratamiento en la que te encuentres.
Si tienes una tendinopatía, una rotura muscular o estás en proceso de recuperación de LCA
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686 79 29 00
C/ Emilio Ferrari, 10
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