En Zénit Ciudad Lineal te ayudamos a recuperarte de lesiones, reducir las limitaciones provocadas por el dolor y volver progresivamente a tu actividad habitual.
Nuestro equipo de fisioterapeutas trabaja desde una valoración individual de cada caso, combinando fisioterapia, terapia manual, ejercicio terapéutico y readaptación en función de tus necesidades y objetivos.
Estamos en Calle Emilio Ferrari, 10, en Ciudad Lineal, junto al metro Pueblo Nuevo y muy cerca de Quintana.
Valoramos tu situación, tus síntomas, tu movilidad y tus objetivos antes de establecer el tratamiento.
Incorporamos movimiento y ejercicio progresivo cuando el caso lo requiere para recuperar fuerza, movilidad y confianza.
Trabajamos con deportistas de distintos niveles que necesitan recuperarse de una lesión o volver a entrenar con seguridad.
Te acompañamos en la transición entre la recuperación de una lesión y la vuelta completa a tu actividad o deporte.
El dolor lumbar es una de las consultas más frecuentes en nuestra clínica. Tanto si se trata de una contractura muscular, una hernia discal o una protrusión diseñamos un programa de ejercicio y terapia manual para eliminar el dolor y prevenir recaídas.
Esguinces, lesiones musculares, tendinopatías, problemas de hombro, rodilla, tobillo o lesiones derivadas de la práctica deportiva. Nuestro trabajo no termina cuando desaparecen las primeras molestias. Buscamos recuperar la capacidad necesaria para que puedas volver progresivamente a entrenar y competir.
Las cervicales son el segundo motivo de consulta más habitual. Trabajamos el dolor de cuello, la rigidez, los mareos posturales y las cefaleas de origen cervical con técnicas manuales y ejercicio de control motor.
Aquiles, rotuliano, hombro, codo y otras estructuras pueden necesitar un programa progresivo de carga y ejercicio para recuperar su capacidad. Adaptamos el trabajo a la fase de recuperación y a las exigencias reales de cada persona.
Tratamos diferentes problemas de rodilla y procesos de recuperación relacionados con lesiones deportivas, incluyendo la rehabilitación y readaptación tras una lesión del ligamento cruzado anterior.
Bruxismo, dolor de mandíbula, chasquidos articulares y cefaleas de origen temporomandibular. Somos uno de los pocos centros de fisioterapia en Ciudad Lineal especializados en el tratamiento de la articulación témporo-mandibular.
La fisioterapia puede formar parte tanto de la preparación antes de determinadas intervenciones como del proceso posterior de recuperación. Trabajamos para recuperar progresivamente movilidad, fuerza y funcionalidad respetando cada fase del proceso.
Cuando un dolor lleva meses presente, el abordaje necesita ir más allá de actuar únicamente sobre la zona en la que aparecen los síntomas. Valoramos la situación de forma individual y utilizamos el movimiento, el ejercicio terapéutico y la educación como parte del proceso de recuperación.
Tratamos a trabajadores y deportistas de empresas e instituciones de reconocido prestigio a nivel nacional.
En nuestro centro de fisioterapia en Madrid encontrarás profesionales de la fisioterapia capacitados para tratar tus dolencias desde la evidencia científica y conocimiento.
Practicar deporte implica correr, saltar, cambiar de dirección, levantar peso, acelerar, frenar y repetir gestos muchas veces. Después de una lesión, volver simplemente porque ya no duele puede no ser suficiente.
Por eso nuestra fisioterapia deportiva combina el tratamiento de la lesión con un proceso progresivo de recuperación de movilidad, fuerza y capacidad física.
Trabajamos con corredores, jugadores de pádel, futbolistas y personas que practican entrenamiento de fuerza u otras disciplinas, adaptando el tratamiento a las exigencias reales de cada deporte.
El objetivo es que exista una transición entre la camilla y la vuelta a la actividad.
Recuperarse no consiste únicamente en tratar una zona dolorida.
En muchos procesos es necesario recuperar también la capacidad del cuerpo para tolerar nuevamente las cargas del día a día o del deporte.
Por eso en Zénit integramos fisioterapia, ejercicio terapéutico y readaptación dentro del mismo proceso cuando es necesario.
Disponemos de espacios preparados para trabajar fuerza, movilidad y movimiento de forma progresiva y controlada.
También utilizamos herramientas de valoración como VALD Dynamo Plus, que permiten obtener datos objetivos de fuerza y comparar la evolución durante determinados procesos de recuperación.
Empezamos escuchándote y realizando una valoración para entender qué te ocurre, qué limitaciones tienes y qué quieres recuperar.
Planteamos un tratamiento adaptado a tu situación, combinando fisioterapia, terapia manual y ejercicio terapéutico cuando sea necesario.
El tratamiento evoluciona contigo. Trabajamos progresivamente movilidad, fuerza y capacidad para que puedas volver a tu día a día o a tu deporte con confianza.
En Zénit entendemos la fisioterapia como un proceso en el que el paciente participa activamente en su recuperación.
Nuestro equipo trabaja con personas que quieren recuperar su actividad cotidiana, deportistas que necesitan volver a entrenar y pacientes que llevan tiempo conviviendo con una lesión o molestia.
Combinamos razonamiento clínico, terapia manual, ejercicio y seguimiento para adaptar el tratamiento a la evolución de cada persona.
Además de fisioterapia, en el centro contamos con Entrenamiento personal y Pilates terapéutico, lo que permite continuar trabajando fuerza, movilidad y capacidad física dentro del mismo espacio cuando el proceso lo requiere.
Zenit está en C/ Emilio Ferrari, 10, junto al metro Pueblo Nuevo (L5), a menos de 10 minutos de Ciudad Lineal y Quintana.
La valoración forma parte del proceso. Nos permite conocer tu situación, tus síntomas, tus limitaciones y tus objetivos antes de establecer el tratamiento más adecuado.
Las sesiones de Fisioterapia tienen una duración aproximada de 1h. El fisioterapeuta te atenderá de forma personalizada y evaluará tu caso para que juntos marquéis unos objetivos de recuperación. Atendemos de forma exclusiva: no hay varios pacientes a la vez con el mismo fisioterapeuta.
Sí. La fisioterapia deportiva es una de nuestras principales áreas de trabajo. Tratamos lesiones musculares, tendinopatías, esguinces, problemas de rodilla, hombro y otras lesiones relacionadas con la práctica deportiva.
No hay ningún problema. Todos nuestros instructores de Pilates son fisioterapeutas especializados y perfectamente familiarizados con las condiciones más comunes (escoliosis, artrosis, fibromialgia, hipertensión, dolor crónico…) Además, la disposición de las clases en grupos reducidos de hasta 6 personas permite que podáis sacar lo mejor de vosotros mismos en las clases, sea cuál sea vuestra condición.
Sí. En aquellos procesos que lo requieren continuamos trabajando después de la fase inicial de fisioterapia para recuperar fuerza, capacidad física y gestos relacionados con el deporte antes de volver completamente a la actividad.
Sí. Tratamos problemas musculoesqueléticos como dolor lumbar y cervical, siempre después de valorar individualmente cada caso.
Depende de cada situación, pero el ejercicio terapéutico forma parte de muchos de nuestros tratamientos. Puede utilizarse para recuperar movilidad, fuerza, tolerancia a la carga y capacidad física de manera progresiva.
Puedes contactar directamente con Zénit Ciudad Lineal para reservar una sesión y realizar una primera valoración de tu caso.
